체중이나 건강상태를 유지하는 것이 목적인 분들은 하루 10G이 적당하다고 합니다. #@#:# 몸에 기운이 없거나 체중이 줄어드는 것을 방지하기 위해서는 약 20G의 스피루리나를 먹어주면 좋다고 하네요 #@#:# #@#:#
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