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[질문] [고민상담]식전에는 몇시간 전에 먹어야하나요?

조회수 26 | 2014.11.30 | 문서번호: 21486009
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.30

이전질문이 없습니다. 어떤걸 드시는걸 말씀하시는건지요. 과일을 식전에 섭취하면 포만감을 주어 식사량을 줄일 수 있어 다이어트에 도움이 되며 식전 1시간~30분 전쯤에 드세요

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