안녕하세요. 딱히 어떤 게 더 좋다고 정해지진 않았습니다. 하지만 생강차가 감기에 좀 더 좋다고 하네요 참고로 생강차는 생강차는 맛이 강하므로 벌꿀이나 설탕을 약간씩 넣어서 이용하며 하루에 1∼2잔이 적량이므로 많이 마시지 않도록 해야하구요. 생강배합차를 만들 때에는 대추 3∼5개를 넣어 함께 끓이면 당도도 있고 성질이 따뜻하며 비위의 원기를 늘리고 속을 덥게 해줍니다. 또 습기를 없애 전체적인 약성의 효능을 높여주게 됩니다 대추는 생강이외에도 비위의 원기를 늘리기 위한 보조재로 많이 이용한다고 하네요