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[질문] 살쪄서 걱정인데 어떻케해요

조회수 54 | 2014.11.28 | 문서번호: 21480051
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.28

다이어트하면되죠~콩밥.삶은계란.미역국.씻은김치.씻은나물 짜지않은영양소골고루잡힌균형잡힌식단으로소식하시고,걷기뛰기줄넘기조깅배드민턴같은운동을매일

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