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[질문] 불면증없애는방법

조회수 41 | 2008.01.24 | 문서번호: 2144658

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

과식하지 않는 것도 중요하지만 너무 배가 고파 못자는 일이 없도록 따뜻한 우유 한잔과 같은 가벼운 군것질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.


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