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[질문] 코뚫는법좀

조회수 36 | 2014.11.16 | 문서번호: 21441663
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.16

숨을 깊이 들이쉬고,천천히 끝까지 숨을 내쉼,그 상태에서 코를 잡고,하늘을 보고 지면을 보는 속도가 2초정도 되도록 머리를 위아래로 천천히움직임을 반복

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