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[질문] 식전 30분에 우유마시면 밥의지방화를막아준다는데 맞나요? 식후3분인가요?

조회수 32 | 2014.11.15 | 문서번호: 21439111
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.15

말씀하신 명제는 식초우유에 대한 것입니다. 식후30분 한번에 20~30ml정도의 양을 마시면 밥의 탄수화물과 지방을 분해하여 지방합성을 막아 준다네요.

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