생활속에서자츰팔힘을길러나가세요.잠잘때:팔을천천히굽혔다폈다를계속반복한다.밥먹을때:한손으로밥을먹고,다른손은무거운물건을내렸다올렸다한다.입니다^^ ID:sexywolf
당신은 어느 그룹입니까?