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[질문] 소화가 잘 안되는데 어떡하죠?..

조회수 29 | 2014.11.09 | 문서번호: 21418823
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.09

음식을 천천히 꼭꼭 씹어먹기, 자극적이고 기름진 음식 피하기, 걷기 운동하기, 배꼽 좌우 7cm를 기준으로 양 옆을 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러주기

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