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[질문] 빈혈에좋은음식좀가르쳐주세요ㅠㅠ비타민C도빈혈에좋나요？

조회수 36 | 2008.01.24 | 문서번호: 2138562
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

빈혈예방을위해서는헤모글로빈의주성분인철분보충이필수!비타민C를함께섭취하면철분흡수율을높일수있어더욱좋다쇠고기,돼지고기,달걀노른자,대합,굴,게,김,미역

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