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[질문] 밥먹고한시간잇다운동해도 효과잇나요???

조회수 25 | 2014.10.27 | 문서번호: 21381087
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.27

식후 운동은 보통1시간~1시간 30분 후를 권장. 물은 운동 중간에도 적당한 양의 물을 수시로 드셔주시는게 좋습니다. 감사합니다

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