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[질문] 도움이되는운동은무엇인가요?

조회수 31 | 2014.10.27 | 문서번호: 21378632
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.27

일단 하체 단련운동으로 앉았다 일어나기 운동을 꾸준히 해주시고요 팔을 휘두르는 운동도 꾸준히 해주세요

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