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[질문] 식이요법이 중요합니다. 저녁을 반공길 줄이시고 군것질을 끊으신 후 줄넘기 운동을 하시기 바랍니다.

조회수 21 | 2014.10.19 | 문서번호: 21355912
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[연관] 적절한 식이요법과 운동으로 하시면 됩니다. 저녁양부터 줄여보시기 바랍니다.
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[연관] 식이요법이 제일 중요하다고 생각하시면 됩니다. 저녁을 굶거나 방울토마토로 떼우시기 바랍니다.
[연관] 저녁을줄이시고꾸준하게줄넘기하시기바랍니다.감사합니다.
[연관] 전혀 안뚱뚱합니다. 조금 빼고싶으시다면 군것질 끊으시고 줄넘기 하시기 바랍니다.
[연관] 아직 시간이 넉넉하니 저녁을 줄이시고 운동 강도를 높이시면 됩니다. 집에서 할 수 있는 운동을 하시기 바랍니다.
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