지식로그

[질문] 의자에앉아서종아리살을뺄수있는운동은?

조회수 69 | 2008.01.23 | 문서번호: 2134679
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

의자에 앉아 양손은 의자 바닥을 잡고 양 발목을 교차시켜 허벅지가 수평이 될 때까지 들어 준다 무릎을 굽히지 말고 천천히 위아래로 반복적으로 해주시면 되요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 의자에앉아서허벅지살뺄수있는운동은?
[연관] 의자에앉아서할수있는살빼는운동은?
[연관] 의자에앉아있어도살뺄수있는운동
[연관] 의자에앉아서살뺄수있는운동에뭐가잇나요?
[연관] 의자에앉아서허벅지살뺄수있는운동은없을까요ㅜㅜ?
[연관] 의자에앉아서할수있는허벅지살빼는운동
[연관] 의자에앉아서종아리살뺄수있는방법없나욤??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?