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[질문] 시험볼떄 긴장안하는법?

조회수 62 | 2014.10.13 | 문서번호: 21338957
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.13

시험 치기 전 심호흡을 하면 마음이 안정돼 긴장을 덜하게 된다고 합니다. 심호흡 외에도 마인드컨트롤 하는 것이 도움됩니다

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