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[질문] 다이어트하는방법알려주세요

조회수 167 | 2008.01.23 | 문서번호: 2133594
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

규칙적인식생활이가장중요합니다.잠자리에서일어나물한컵밥먹기전물한컵하루40분씩규칙적인운동을하시고 미역,해조류등드셔서칼로리가낮아서도움이되실꺼에요 ^^

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