뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이 효과적이라고 합니다.윗몸일으키기도 좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있거든요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...