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[질문] 하체비만이 좀 심한데 허벅지랑 엉덩이살빼는법좀...ㅠ

조회수 55 | 2014.10.03 | 문서번호: 21311828
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.03

안녕하세요 스쿼트가 허벅지와 엉덩이에 탄력도 주고 살 ?는데 도움이 된다고 하는대요. 스쿼트는 의자에 앉는 자세를 반복하면 됩니다

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