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[질문] 효과좋은살빼는방법??

조회수 56 | 2008.01.23 | 문서번호: 2130734
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

가장좋은방법은식이요법과운동을병행하는것입니다.6시이후식사를금하시고기름기있는음식은피하세요.하루30분이상씩조깅등유산소운동을꾸준히해주세요^^

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