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[질문] 지방살은 어떻게 빼나요?

조회수 24 | 2014.09.24 | 문서번호: 21285590
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.24

인스턴트와 너무 기름진 음식을 삼가하시며, 먹는것을 채소 위주로 잘먹고 줄넘기나 자기전에 20분정도 스트레칭하는정도가 좋습니다.

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