병원에서 성장판 상태를 검사받아보시고 영양소 골고루 섭취, 성장판에 자극이 되는 운동(줄넘기 등) 하기, 성장호르몬이 활발히 분비되는 밤10시~새벽2시에 수면 등이 키 성장에 도움이 됩니다. ID:temp
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