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[질문] 고단백질음식으론무엇이있을까요??? 가슴이커지기위해필요한음식이요

조회수 172 | 2008.01.23 | 문서번호: 2128209

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

계란흰자,두부,닭가슴살 버섯이 고단백질중 고단백질이구요. 우유나 살코기류,생선,기름뺀 참치도 단백질이 풍부합니다^^


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