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160cm에 73kg일때6일단식하고1시간씩운동하면몇kg빠져요?

[질문] 160cm에 73kg일때6일단식하고1시간씩운동하면몇kg빠져요?

조회수 63 | 2008.01.23 | 문서번호: 2125348

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

일단kg몸무게가준다고살이빠진다고하는데요근육량이감소하고체지방만늘어가는겁니다.6일단식에1시간운동500kcal소모하시면1~2kg감량가능하겟지만.요요현상가능성



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