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[질문] 입꾹닫고 코로만숨쉬는방법좀요

조회수 79 | 2014.09.12 | 문서번호: 21249619
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.12

일단 자신이 입을 벌리지 않겠다라는 인식을 하고 있어야 하고,항상 숨쉬는데 신경을 쓰고 입을 닫고 코로 숨쉬는 연습을 많이 하시면 됩니다.

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