[질문] [전문가질문]생리를안한지6일됫어요 이제시작하네요

생리불순으로보이십니다.20대~30대환자분들가운데생리불순으로힘들어하는분들이많습니다.대부분생리불순으로스트레스가매우심하십니다.시작하셨다니다행이지만한의학적으로볼때생리는매달의신체적,정신적인건강상태를알려주게되는중요한지표가됩니다.매일30-40분정도자궁이위치한하복부를따뜻하게찜질해주시거나일주일에1-2회정도반신욕이나족욕,좌욕도좋습니다.건강한식습관과생활환경을통해서라야진정건강한생리기회복될수있을것입니다. ID:qkrtnals