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[질문] 5일만에 살빼는법

조회수 97 | 2014.09.05 | 문서번호: 21230477
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.05

5일이면드라마틱하게빼긴어려워요, 식사량반으로 줄이고,체지방분해제복용,유산소운동 하루 1시간이상 웨이트운동40분이상,간식금지, 오후6시이후로먹기금지

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