규칙적으로운동하시고충분한휴식을취해야합니다.금주하시고체중조절하시는것도도움이되며식단도조절하시고영양제도섭취해주시는게좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...