따듯한물로 목욕후 따듯한 우유를 마시세요 편한 옷을 입은신후 내게 맞는 베개를 선택하여 잠자리에 누우시면 수면에 도움이 된다고 합니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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