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[질문] 잠이안오면어케해요?

조회수 15 | 2008.01.22 | 문서번호: 2120285
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

다음날 스케줄이 있다면 억지로라도 누워서 잠을자죠.담날 약속을잡아서 반드시잘수밖에 없도록하세요. 상추뒷꼭다리는수면효과가있답니다.운동->샤워후누우세요

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