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[질문] 등근육풀어주는법 알고계신가요????자세하게 알려주세요

조회수 80 | 2014.08.26 | 문서번호: 21201343

전체 답변:
[지식맨]  2014.08.26

뒤로깍지를껴고팔과가슴을쭉편후깍지낀팔을최대한위로들어주며고개를젖혀주시면됩니다.


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