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[질문] [시즈널 토크] 등산 다이어트에 효과적

조회수 48 | 2014.03.14 | 문서번호: 21194353

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.14

등산은 다이어트와 건강에 모두 좋은 훌륭한 운동임. 유산소운동으로 다이어트에 효과적이라고 함 #@#:# 근력과 심폐기능에도 좋고 다이어트에도 좋은 등산은 근육을 잘 사용하지않는 사람에게 좋은 운동 #@#:# #@#:#



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