[질문] 잠이안오는데 어떡하죠??

저는 잠이 안오면 책을 읽습니다. 특히 어려운 책들이요. 그런책들 읽으면 이상하게 잠이 잘 오더군요. 아니면 불끄고 누워서 양을 한마리 두마리 세는 것도...