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[질문] 어떤운동을하고어떤다이어트를해야효과가좋을까요?

조회수 95 | 2008.01.22 | 문서번호: 2118999
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

제꿈이 헬스트레이너입니다^^* 살을빼시려면 유산소운동이좋습니다. 규칙적인 조깅과 자전거타기가좋겠죠? 원푸드다이어트는 비추천입니다 참고하세요^^

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