콜레스테롤을 감소시키는 음식으로는 수용성 섬유질이 풍부한 오트밀이 매우 좋습니다. #@#:# 그외에 아보카도 , 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 호두가 콜레스테롤을 감소시키는 음식이라고 하네요 #@#:# #@#:#
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