[질문] 잠이잘오게하면어쩧게하죠?

따듯한 우유 한잔 마시기 / 미지근한 물로 샤워하기 / 생양파 썰어 잠자리 머리맡에 두기 / 허기지면 간단히 먹기 / 지루한 책 읽기 / 낮에 활동 많이 하기 / 등