[질문] [꿀뉴스] 햄스트링 주의 스트레칭

운동선수들에게서나 발생하던 햄스트링 부상이 이처럼 여름철 야외활동이 급증하면서 일반인에게도 빈번히 발생해 주의가 필요합니다 #@#:# 부상 후 3~5일 간은 절대적인 안정이 필요하며 그 후에는 아프지 않을 정도로 스트레칭을 해주면서 조금씩 회복운동을 해줘야 합니다 #@#:# #@#:#