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[질문] 뱃살단시간에빼는법

조회수 161 | 2008.01.22 | 문서번호: 2115508
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

뱃살빼는데는 윗몸일으키기. 엎드려서허리들기 이런것보다는 유산소운동들이 더 운동효과가 크다고하네요. 달리기 걷기 수영 추천해드립니다~^^

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