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[질문] 잠잘오게하는방법

조회수 91 | 2008.01.22 | 문서번호: 2115472
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

1.뜨거운우유한잔을마신다2.간단한스트레칭을20분정도한다3.바나나1개를먹는다.4.책을본다5.1부터10000까직마음속의로쉰다.6.편한하고조용한음악감상을한다

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