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[질문] 헬스하구밥먹는거괜찮나요

조회수 92 | 2008.01.22 | 문서번호: 2115455
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

열량을태우는운동을위주인데,원리가근육사이의지방을태우는거죠지방이빈자리를단백질이와서채워줘서근육량이늘어요헬스할땐탄수화물과단백질섭취를잘해주셔야합

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