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[질문] 살이안쪄요 어깨도 좁고 방법좀 알려주세요

조회수 19 | 2014.08.12 | 문서번호: 21153591
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.12

어깨는넓어지시려면일단운동을하셔야하구요운동종류중에서는팔굽혀펴기나벤치프레스(누워서역기드는거^^)등이있구요살이안찌시면운동을통해근육을키우시는게

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