한쪽다리를 'ㄱ'자로올렸다 내렸다를 반복하세용 15번씩 3세트로 하시면 다리살이 빠지실꺼에요^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...