[질문] 다이어트비법

일단 물을 많이 드시고, 줄넘기, 걷기, 달리기, 계단오르기등의 생활 유산소운동을 많이 하시면 좋습니다^^ 녹차를 마시는 것도 도움이 많이 되구요^^ 식사량도