지식로그

[질문] 다이어트 운동하는데 스트레칭 몇분 정도 해줘야 되죠?동작 하고 그 다음동작

조회수 46 | 2014.08.10 | 문서번호: 21145589
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.10

네 스트레칭 5~10분정도 하시면되구요. 준비전에 한번하고 운동후에 마무리스트레칭까지해주면좋습니다. 당연히 다음동작으로 넘어가도 되구요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?