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[질문] 2주만에 15키로 빼기에서 피티체조100개하는게 잇는데 피티체조가 뭐죠?

조회수 531 | 2014.08.10 | 문서번호: 21144187
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.10

1.높이뛰기2.굽혀닿기3.엉덩이올리기4.쪼그려뻗치기5.쪼그려굽히기6.팔벌려뛰기7.옆구리운동8.온몸비틀기9.쪼그려앉아뛰며돌기10.몸뒤로젖히기11.쪼그려뛰기

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