찜질을 하거나 진통제나 바르는 소염제 등으로 증상완화를 해주고 사용을 자제하고 휴식을 취해주시면 도움될 수 있지만 병원에 가셔서 원인을 치료하시는게좋음 ID:temp
당신은 어느 그룹입니까?