품새,겨루기,발차기등 각종 기술의 기본동작을 사용해서 1시간 동안 수련할 경우 720Kcal 를 소비하여 식이요법과 병행하면 빠질 수 있습니다. 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?