대표적인 보양식은 장어가 있어요 단백질,칼슘,철분 성분도 많아서 면연력 향상, 심혈관계질환에 좋고 몸조리에 좋습니다 #@#:# 쭈꾸미도 보양식으로 아주 좋은데 빈혈예방에도 타우린 성분도 많이 함유하고 있어 피로회복 에도 좋습니다 #@#:# #@#:#
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