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[질문] 올래46키로였는데 아이를가지고58키로쪘어요 어떡게해서 살을빼야하나요

조회수 39 | 2014.07.22 | 문서번호: 21081569

전체 답변:
[지식맨]  2014.07.22

수영은 유산소운동이기 때문에 좋습니다. 베드민턴 같은것도 좋구요. 무조건 땀이 많이나는 운동이라면 피하는 것이... 빨리 빼는것보다는 건강이 우선입니다


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