적게먹는다고살이빠지지않아요,운동도같이병행해주세요,전신운동으로는줄넘기,배드민턴같은운동이좋습니다.점심까지부담없이드시고6시이후부터굶으셔두되요^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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