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[질문] 아침200 점심300 저녁200칼로리먹으면몸무게유지할수잇으까요?

조회수 133 | 2008.01.21 | 문서번호: 2107523
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

바람직한 식이요법은 하루 총칼로리 섭취량을1,200kcal로맞추고 그안에서 다양한 영양을 섭취하는것 물론 고칼로리는 사절입니다!

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